每一每一吃人参鸡汤
将人退出此外成份制成药膳是气虚气虚罕用的措施之一 ，如人参鸡汤 。体质体质人参鸡汤是人的养补气补虚的药膳 ，能增强体质，若何后退抗病能耐
，养生气虚体质的生食膳推人理当每一每一吃 。做法如下:取一只鸡(约1000克) ，气虚气虚50克糯米 ，体质体质3克人参
，人的养1克黄芪 ，若何1克甘草 ，养生2克枸杞 ，生食膳推5克红枣 ，气虚气虚15克鲜栗子
，体质体质10克干白果 ，人的养25克红洋葱 ，8克白蒜，过多的葱
、姜 、盐以及胡椒 。延迟一早晨浸泡糯米 。而后去核红枣
，切半栗子 ，切姜片 。鸡洗净后，将糯米
、栗子仁 、红枣放入鸡肚中，用葱捆好 。而后将鸡放入砂锅中 ，退出过多水 ，中火煮沸 ，退出人参
、黄芪 、甘草、枸杞 、姜 、洋葱 ，中火炖1小时
。
最后 ，退出盐以及胡椒粉调味 。需要特意留意的是
，烹调前一次确定要加饶富的水 ，最忌中途加冷水 。艰深8碗水煮到3碗水摆布 。